A Positive Thoughts

 Hi Friends this is my First Blog :- A Positive Thoughts  

Life is not easy for every one , but we have to live with courage now a days there are lots of people sufferings from depression due to workload ,Family problems, Money problems ,breakups and divorce 

Now a days people are not mentally Strong to bear the stress of small issues of life they take wrong  decisions and lost their life 

if we fell any depression  first of all we should talk to our friends & Family should take leave from work and go for vacation with the people you love and like should follow a positive routine like take proper Sleep and wakeup early in morning go for walk visit garden and meet yo people , visit to old age house  and help to needy persons go to your worship  places and increases believe in god. and i believe that    my this blog can help the people ..

नमस्ते दोस्तों, यह मेरा पहला ब्लॉग है:- एक सकारात्मक विचार

हर किसी के लिए जीवन आसान नहीं होता, लेकिन हमें हिम्मत से जीना पड़ता है आजकल बहुत से लोग काम के बोझ, पारिवारिक समस्याओं, पैसों की समस्याओं, ब्रेकअप और तलाक के कारण डिप्रेशन से पीड़ित हैं

आजकल लोग जीवन की छोटी-छोटी समस्याओं के तनाव को झेलने के लिए मानसिक रूप से मजबूत नहीं हैं, वे गलत फैसले लेते हैं और अपनी जान गंवा देते हैं

अगर हम डिप्रेशन में हैं तो सबसे पहले हमें अपने दोस्तों और परिवार से बात करनी चाहिए, काम से छुट्टी लेनी चाहिए और अपने प्रियजनों के साथ छुट्टियाँ मनानी चाहिए, सकारात्मक दिनचर्या का पालन करना चाहिए जैसे कि उचित नींद लेना और सुबह जल्दी उठना, टहलने जाना, बगीचे में जाना और लोगों से मिलना, वृद्धाश्रम जाना और जरूरतमंद लोगों की मदद करना, अपने पूजा स्थलों पर जाना और भगवान पर विश्वास बढ़ाना। और मुझे विश्वास है कि मेरा यह ब्लॉग लोगों की मदद कर सकता है।